Com todos os jogadores presentes, o Vitória prosseguiu nesta quarta (2) com a preparação para a partida deste domingo (6) contra o Atlético (PR), às 16 horas de Salvador, no Barradão, pela 34ª rodada da Séria A do Brasileiro.
Argel conta com Kieza. |
Colaboração de foto: Francisco Galvão/ECVitória
Depois de dois dias intensos de atividades, a quarta foi de um trabalho mais moderado, conforme planejamento da Comissão Técnica do Vitória. Nesta quinta, porém, o time volta a treinar forte, com mais intensidade, para a partida de domingo às 17 horas de Brasília (16h em Salvador), no Estádio Manoel Barradas, em Salvador.
Argel Fucks. |
Com Kieza participando de todo o trabalho iniciado às 9 horas, a Comissão Técnica dividiu o treinamento em três etapas. Na primeira, os jogadores realizaram um aquecimento e liberação "miofascial" com os rolos, que consiste na aplicação de pressão em alguns pontos do corpo e que busca maior liberdade entre o músculo fáscia, uma lâmina de tecido que recobre todos os músculos do corpo humano.
Na segunda, foi treinada a posse de bola em campo reduzido com os jogadores distribuídos em três times; dois procuravam manter a posse de bola e Argel Fucks exigia toques curtos, e o outro tomar a bola. Na terceira e última, aconteceu um torneio de futevôlei, com o trio formado por Willian Farias, Guilherme Mattis e Victor Ramos sendo o vencedor, ganhando os sete jogos que dsiputaram.
Rodrigo Ramallo
Já liberado para a seleção da Bolívia, o atacante Rodrigo Ramallo viajou e ficará afastado até dia 15 de novembro.
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